富士、体操教室

今晩は、ハルです!　(・∀・)

健康運動教室を富士でOPENして約半年!になりました　(≧▽≦)

この夏は、子供達も一緒にステップ!ステップ!

楽しんでくれています。

健康なうちから、ロコモ予防、メタボリック予防

認知症予防!!　

健康寿命の鍵は、筋肉にあり!!

継続する事で、筋肉をしっかり増やし、免疫力向

上!!　心と身体をアンチエイジング!!






日頃、運動不足を感じている方、気分転換ストレ

ス解消したい方!

楽しく、健康運動してみませんか？

気軽に是非、参加してみてくださいね❤


一人でも多くの人に、生き生きした笑顔で

毎日を送っていただけたら嬉しいです!!　(≧∇≦)