お久しぶりです(*^_^*)

お久しぶりです!　ハルです(*^_^*)

いろんな事があり、忙しい1週間でした!

暑い日が続きますね。大雨もありました。

被害を受けた地域の方には、心からお見舞い申し上げます。

どうか、1日も早い復興と、平和な日常生活が戻りますように

金曜日は、田子の町づくりセンターで、久しぶりにステップ台を使った体操が出来ました。

こちらのクラスは、午前中の2クラス、
約50名強の方が楽しんで、健康運動に参加していらっしゃいます。



こちらは、後半のリズム運動での一コマ。

この頃になると、しっかり汗が流れてきます。

こちらの教室は、

会場の関係で、運動メニューをかえるので、

久しぶりの、ガッツリ動く運動でしたが、

皆さん、汗を流しながらも、楽しんで下さいました。