ステップ マスモーション 9月〜教室 生徒さん募集！！

皆さん、お待たせいたしました。ハルです!

いよいよ、9月より、富士での体操教室が始まります!

【場所】
富士市五味島281
社会福祉法人岳陽会　ケアハウス慈恩

【レッスン曜日、時間】
クラスA 毎週火曜日 1時15分〜2時30分


【料金】
月額2000円
※初回のみ年間保険料500円

【持ち物】
上履きシューズ、床マット類（ヨガマット、バスタオル等）


ステップ　マスモーションとは、

集団ステップ台を使った、新しい運動プログラムです。

【利用者様の声】
皆で出来るステップ運動、多様な運動メニューだから、飽きずに続けられます❤
体操教室に通い始めて早10年‼
楽しいから、ずっと続けています!　(≧∇≦)b

私がはじめにやっていて
「無理なく続けられるのよ!」と、主人を誘い、お互い毎日、元気で楽しんで生活出来る様に!
今では日課になっています。
これからもずっと、お互いに健康で!!　(๑•̀ㅂ•́)و✧

色々な事にチャレンジしながら生き生き暮らして行く。
運動はもちろん、お互いの趣味、たまにはランチだって楽しみながら❤
私の楽しみなコミュニティ、交流の場所になっています!
仲間が居るから、会えるから!!　それも嬉しい事ですよね❤

ステップの他にも・・・

ストレッチ、筋トレ、アコーディオンによる脳トレ、ステップ台、ダンスでの有酸素運動、イメージモーション運動、リラクゼーションなど、
多様なプログラムで飽きのこない楽しさ。
難しい動きもなく、幅広い年齢に楽しんでいただける内容です。
継続することで健康を維持し、生き生きした毎日を。
地域の良きコミュニケーションの場として、温かいアットホームな雰囲気漂うオンリー1の運動教室を目指します。

【お申込みについて】
こちらのお申し込みフォーム
または
お電話（TEL:[phone]　担当：田迎）
から、お申し込みください。
ご不明な点のお問合せもお待ちしています！  

夏バテなんて、していられない!!

こんにちは、ハルです!　(*^_^*)

毎日暑い日が続きますね❤
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

子供達が夏休みに入り、毎日が大騒ぎの我が家!

息子は、ラジオ体操に行くと決まって、まず、
まっすぐ帰って来ません（笑）

今日もだいぶたって帰って来て、どうしたの?

と聞くと、お友達と、セミの羽化を見ていたそうです。

今日は、メキシコから帰って来たお友達にいただいたマンゴーで、スムージー❤



家族みんなで今までの中で最高に美味しい❤と

朝から幸せ一杯‼　ありがとう(≧∇≦)b

中国からの留学生に会える事になり

日本らしい何かを!と、子供達と相談して、



涼しく、創作和菓子にしてみました。

喜んでもらえるかしら？

続きのレポは、また後日!　お楽しみに!!(^^)/

遂に!チラシが完成!!
午前中から、Fbizの金子さんに、とてもとてもお世話になりながら、無理を言いながら、、、。

パソコンも初心者の私を、毎回、嫌な顔もせず、優しく、丁寧にご指導していただき、
ただ、ただ、感謝で一杯です!!　ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

出来上がったチラシ❤感動でした!!

1日も早く、皆さんのもとに届けられます様に❤
沢山の人との、
良い出会いがあります様に❤　(*˘︶˘*).｡.:*♡