ステップマスモーション（STEP MASMOTION）　教室一覧

活力UP　運動教室　ステップマスモーション（STEP MASMOTION）は、現在、函南、富士の下記の教室でレッスン中です。

皆で一緒に楽しく適度な運動を継続し、健康作り（生活習慣病等の予防、改善。）と、老化、認知症、転倒などの予防。

仲間や友を増やし、楽しく生き生きと充実した生活を目指した場所作り、コミュニケーション、ストレス解消の場としての運動教室に❤を目指して活動中です!!

各レッスンクラスでは、予約なしで、見学、無料体験ができます。
　どなた様も、お気軽に、見学、体験に来てくださいね！

■曜日とレッスン（場所）

月曜日（祭日も実施）（函南、上沢公民館）

火曜日（富士市、ケアハウス慈恩）

木曜日（祭日も実施）（函南、上沢公民館）


■函南町上沢公民館レッスンの詳細

【場所】
上沢公民館ホール

【レッスン曜日、時間】
月曜日　　
①9:00〜10:20
②10:40〜12:00
③13:00〜14:20
④14:40〜16:00

木曜日　　
①9:00〜10:20
②10:40〜12:00
③13:00〜14:20
④14:40〜16:00

【料金】
月額1,500円 週1回
フリーパス　月額2,500円

【持ち物】
上履きシューズ、床マット類、水分補給用飲み物



■火曜レッスン（ケアハウス慈恩）の詳細

【場所】
社会福祉法人岳陽会　ケアハウス慈恩
（富士市五味島281）

【レッスン曜日、時間】
午後Aクラス　毎週火曜日 1時15分～2時30分


【料金】
月額2,000円
※飛び込み見学、体験も無料でできます。
※入会金無料

【持ち物】
上履きシューズ、床マット類、水分補給用飲み物

ご不明な点、お申し込みは下記までお気軽にお問合せください。

TEL:090-4799-4557（担当：田迎 たむかい）
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